大多数患有坐骨神经痛的朋友都伴有腰椎关节痛的情况,这是因为多数坐骨神经痛是由腰椎间盘突出引起的。那么,如果出现坐骨神经痛平时应该注意些什么呢?
3、站坐睡姿
坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切。好多人是因为平时姿势不对,从而导致坐骨神经痛。因此,养成良好的习惯很重要哦。
4、坐骨神经痛的朋友们要防止风寒湿邪侵袭
风寒湿邪能够使人体气血受阻,经络不通,这是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的原因。在冬季,朋友们可佩戴保暖护腰带,给予腰部温暖。
通过上述内容的介绍,相信大家对坐骨神经痛的日常生活该注意哪些有了更多的了解。希望大家都能远离坐骨神经痛的困扰,享受自由舒畅生活!