咳嗽是一种常见的症状，许多人都有过咳嗽的经历。当咳嗽伴有黄痰时，不少人会认为这是肺部发生了问题，然后试图通过咳嗽将黄痰排出体外，以达到清肺的目的。但是，黄痰并不一定代表肺部有病变，而且仅凭咳嗽上来黄痰并不能彻底清理肺部。

首先，黄痰的颜色并不能完全反映肺部的健康状况。黄色的痰可能是由于呼吸道受到刺激或感染所致，但这种颜色并不一定意味着严重的肺部问题。事实上，呼吸道的黏膜产生的痰液颜色会受到多种因素的影响，包括食物、药物或者其他外界刺激。因此，仅凭痰液颜色判断肺部状况是不准确的。

其次，咳嗽并不能完全清理肺部。咳嗽是一种呼吸道自我保护机制，通过咳嗽可以将呼吸道内的异物或过多的痰液排出体外。然而，肺部是一个非常复杂的器官，仅仅依靠咳嗽是无法彻底清除肺部内的痰液的。肺部内的痰液往往黏稠而粘附在支气管壁上，咳嗽只能将其中的一部分痰液排出，对于深层的痰液清除效果非常有限。

那么，如何清理肺部痰液呢？中医提供了一些方法和建议。中医认为肺主气，善濡润。肺有“宣”和“降”的功能，宣为呼吸，降为排泄。通过调养肺的气机，可以增强肺部的代谢和排泄能力，进而改善呼吸道的问题。

首先，保持良好的生活习惯是关键。避免吸烟、积极参加运动、保持良好的饮食习惯，这些都有助于维护肺部的健康。

其次，中医药及食疗也是肺部保健的重要手段。中医认为，肺喜酸，适量食用柠檬、柚子、石榴等酸性水果能够促进肺脏的代谢和排泄功能。此外，适当食用百合、银耳、猪肺等滋阴润肺的食物也可以起到一定的辅助保健作用。

最后，中医的按摩和呼吸锻炼也可以帮助改善肺部的状况。例如，通过推拿肺经穴位，可以促进肺气的流通；通过深呼吸和缓慢呼气，可以增加肺部的气量，并帮助清除深层的痰液。

总的来说，仅凭咳嗽上来的黄痰并不能彻底清理肺部，因为黄痰并不一定代表严重的肺部问题，而且咳嗽只能将一部分痰液排出。要改善肺部状况，保持良好的生活习惯、采用中医药及食疗、进行肺部按摩和呼吸锻炼都是值得尝试的方法。当然，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并得到专业的诊治。